Namaste!
Donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr unterrichte ich Hatha Yoga für alle Levels in den schönen Räumen über dem Klangtraum.
In 90 Minuten begleite ich mit Ruhe und Klarheit durch die, sich aufbauende Abfolge von Yogahaltungen. Meditative Momente, Atemübungen sowie die Herzthemen aus der
Yogaphilosophie finden darin ihren Raum.
Die Verwendung von Hilfsmitteln und Anwendundung der universellen Ausrichtungsprinzipien aus dem Anusara Yoga unterstützen dabei, Stabilität und Leichtigkeit in den
Haltungen zu erfahren.
Entspannung tritt ein, wenn sich die Aufmerksamkeit nach innen richtet.
Auf eure Anmeldung via Whats App,
SMS oder Anruf (0151 75052796)
freut sich Claudia
